Box lunches saludables que puedes preparar para la oficina

Box lunches saludables que puedes preparar para la oficina

Ok, ok, sabemos que es muy difícil llevar una vida con hábitos saludables cuando te la pasas de 8 hasta 12 horas en la oficina, ya que los antojos siempre llegan y a veces lo que llevamos se nos hace poco apetitoso.

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Por otro lado, si eres de aquellas que hace sus actividades diarias y no tiene tiempo de pasar a comprar un buen snack, entonces te presentamos algunos box lunches que te harán sentir satisfecha y te ayudarán a mantener la línea o bajar de peso.

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Puedes crear pequeñas pizzas horneadas de quinoa y acompañarlas con una deliciosa salsa de tomate.

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Un par de tacos vegetarianos acompañados con arroz integral serán el alimento perfecto para después de ir al gym.

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Cuida tu línea con este perfecto lunch para todo el día. Comienza por la fruta, luego el plato de pollo con vegetales y termina con unos deliciosos pepinos.

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Por otro lado, si eres amante del dulce, esta es la opción ideal para ti para que no rompas «esa dieta».

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También puedes comprar este estilo de tuppers para que no tengas que llevar muchos y no te saltes ninguna comida del día.

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Para que sea más fácil, procura de que todos tus alimentos sean fríos y no tengas que acabarte todo para comer lo caliente.

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Una forma muy divertida y práctica de comer una ensalada es definitivamente en un Mason Jar.

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Si tienes poco espacio, convierte tu sandwich en rollos al estilo sushi.

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Al llevar pollo con vegetales esa molesta pancita desaparecerá en poco tiempo.

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Los snacks de comida del Medio Oriente es sumamente saludable, combina unos falafels, con hummus y ensalada mediterránea.

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¿Qué te parece esta idea para ir a la escuela y no llegar con muchísima hambre a casa?

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Los spring rolls son deliciosos y te llenarán durante todo el día.

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Y por último, este plato con puros snacks podrás llevarlo durante todo el día y nada se te echará a perder.

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