Box lunches saludables que puedes preparar para la oficina

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Ok, ok, sabemos que es muy difícil llevar una vida con hábitos saludables cuando te la pasas de 8 hasta 12 horas en la oficina, ya que los antojos siempre llegan y a veces lo que llevamos se nos hace poco apetitoso.

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Por otro lado, si eres de aquellas que hace sus actividades diarias y no tiene tiempo de pasar a comprar un buen snack, entonces te presentamos algunos box lunches que te harán sentir satisfecha y te ayudarán a mantener la línea o bajar de peso.

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Puedes crear pequeñas pizzas horneadas de quinoa y acompañarlas con una deliciosa salsa de tomate.

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Un par de tacos vegetarianos acompañados con arroz integral serán el alimento perfecto para después de ir al gym.

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Cuida tu línea con este perfecto lunch para todo el día. Comienza por la fruta, luego el plato de pollo con vegetales y termina con unos deliciosos pepinos.

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Por otro lado, si eres amante del dulce, esta es la opción ideal para ti para que no rompas “esa dieta”.

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También puedes comprar este estilo de tuppers para que no tengas que llevar muchos y no te saltes ninguna comida del día.

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Para que sea más fácil, procura de que todos tus alimentos sean fríos y no tengas que acabarte todo para comer lo caliente.

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Una forma muy divertida y práctica de comer una ensalada es definitivamente en un Mason Jar.

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Si tienes poco espacio, convierte tu sandwich en rollos al estilo sushi.

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Al llevar pollo con vegetales esa molesta pancita desaparecerá en poco tiempo.

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Los snacks de comida del Medio Oriente es sumamente saludable, combina unos falafels, con hummus y ensalada mediterránea.

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¿Qué te parece esta idea para ir a la escuela y no llegar con muchísima hambre a casa?

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Los spring rolls son deliciosos y te llenarán durante todo el día.

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Y por último, este plato con puros snacks podrás llevarlo durante todo el día y nada se te echará a perder.

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