Formas deliciosas y nutritivas para comer un plato de frutas

Formas deliciosas y nutritivas para comer un plato de frutas

Ahora sabras la mejor forma de combinar un plato de frutas para hacerlo delicioso y nutritivo…

Si ya comenzaste a cambiar tu estilo de vida por uno más fitness y nutritivo, entonces ya sabrás que existen muchos alimentos que además de hacerte ver bonita, te ayudarán por completo a sentirte con más energía y mucho más ligera que antes.

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Si existe un alimento que no debe faltar por nada de este mundo en tu dieta, es sin duda alguna la delicia de la fruta.

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Existen muchas formas de comerlas, pero si apenas te estás acostumbrando, aquí te dejamos algunas opciones que te harán sonreír durante cada mañana:

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Si quieres convertirte en toda una foodie de Instagram o Tublr, opta por hacer formas con muchas frutas para hacer algo así de lindo.

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Por otro lado, también puedes usar la cáscara de la fruta como el de la piña. papaya y hasta coco para armar un delicioso acai bowl.

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Juega mucho con los colores de tus alimentos para obtener resultados así de increíbles.

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Si eres de aquellas personas que pasan todo el día en la oficina, entonces en un tupper podrás armar este delicioso y nutritivo desayuno.

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Por otro lado, también puedes untar un poco de queso crema en un bagel y agregar tus frutas favoritas.

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Disfruta mucho tus desayuno y agrega smoothies deliciosos para que no te quedes con nada de hambre.

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Ahora que los bowls de acai están de súper moda, te recomendamos agregarle colores para que se vean sumamente ricos.

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Además, a tu bowl le puedes echar muchas súper foods como cacao, cúrcuma, matcha, moras de gohi y hasta polvo de hemp para llenarte de energía.

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Puedes también decorar tus platillos con flores y diferentes texturas para que se vea aún más lindo.

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Un desayuno al lado del mar a nadie le cae mal, y lo mejor es que puedes complementar tus frutas con una deliciosa rebanada de pan tostado con huevos.

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Opta por ponerte súper creativa para armar diferentes formas con las frutas y crear una belleza de platillo como la que ves aquí:

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Por otro lado, también puedes usar platos de madera y tener este resultado que es demasiado atractivo.

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Separa por colores y antes de probar tu creación, tómale una foto para ir mejorando este procedimiento.

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