Formas deliciosas y nutritivas para comer un plato de frutas

Formas deliciosas y nutritivas para comer un plato de frutas

Ahora sabrás la mejor forma de combinar un plato de frutas para hacerlo delicioso y nutritivo…

Si ya comenzaste a cambiar tu estilo de vida por uno más fitness y nutritivo, entonces ya sabrás que existen muchos alimentos que además de hacerte ver bonita, te ayudarán por completo a sentirte con más energía y mucho más ligera que antes.

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Si existe un alimento que no debe faltar por nada de este mundo en tu dieta, es sin duda alguna la delicia de la fruta.

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Existen muchas formas de comerlas, pero si apenas te estás acostumbrando, aquí te dejamos algunas opciones que te harán sonreír durante cada mañana:

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Si quieres convertirte en toda una foodie de Instagram o Tumblr, opta por hacer formas con muchas frutas para hacer algo así de lindo.

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Por otro lado, también puedes usar la cáscara de la fruta como el de la piña. papaya y hasta coco para armar un delicioso acai bowl.

Juega mucho con los colores de tus alimentos para obtener resultados así de increíbles.

Si eres de aquellas personas que pasan todo el día en la oficina, entonces en un tupper podrás armar este delicioso y nutritivo desayuno.

Por otro lado, también puedes untar un poco de queso crema en un bagel y agregar tus frutas favoritas.

Disfruta mucho tus desayuno y agrega smoothies deliciosos para que no te quedes con nada de hambre.

Ahora que los bowls de acai están de súper moda, te recomendamos agregarle colores para que se vean sumamente ricos.

Además, a tu bowl le puedes echar muchas súper foods como cacao, cúrcuma, matcha, moras de gohi y hasta polvo de hemp para llenarte de energía.

Puedes también decorar tus platillos con flores y diferentes texturas para que se vea aún más lindo.

Un desayuno al lado del mar a nadie le cae mal, y lo mejor es que puedes complementar tus frutas con una deliciosa rebanada de pan tostado con huevos.

Opta por ponerte súper creativa para armar diferentes formas con las frutas y crear una belleza de platillo como la que ves aquí:

Por otro lado, también puedes usar platos de madera y tener este resultado que es demasiado atractivo.

Separa por colores y antes de probar tu creación, tómale una foto para ir mejorando este procedimiento.

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