Cosas que causan celulitis

Cosas que causan celulitis

Ok, ok, lo sabemos, a nadie en este mundo le gusta tener celulitis, pues a veces andar en traje de baño, usar shorts o hasta un par de leggings, puede llegar a ser incómodo y hasta te hace sentir insegura.

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Y aunque hay mujeres que no tienen casi nada de piel de naranja, existen otras que sí, es por eso que aquí te mostramos algunos factores que la causan. Conócelas:

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Dieta

Si has escuchado la frase, “eres lo que comes”, ten por certeza que es completamente cierto. Consumir mucha fast food, productos altos en sodio, refrescos, y muchos carbohidratos, ten por seguro que te saldrá celulitis.

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Cambia tus hábitos alimenticios y opta mejor por consumir productos orgánicos y tomar mucha agua.

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Estilo de vida

Como ya lo mencionamos anteriormente la mala alimentación junto con el cigarro, el alcohol y ser sedentaria causarán en tu cuerpo celulitis sí o sí, es por eso que te aconsejamos buscar algún deporte que te guste muchísimo, para motivarte y cambiar por completo de estilo de vida.

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Genética

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Si tú mamá, tus tías y tu abuela tienen piel de naranja, seguramente tú también. Los genes juegan un papel súper importante, por eso si tiendes a la acumulación de agua y grasa, procura hacerte muchos masajes junto con dieta y ejercicio.

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Ropa

Así es, si usas los leggings o jeans súper apretados al estilo Kim Kardashian, ten por seguro que la circulación de tus piernas comenzará a alentarse, y por lo tanto, acumularás más depósitos de grasa.

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Hormonas

¿Sabías que una buena circulación es súper básica para evitar la piel de naranja? Esto es debido a que después de los 25 años, comenzamos a producir menos colágeno que en el pasado, y por lo tanto, el tejido adiposo se hace mucho más grande.

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Ahora que ya conoces estas causas, identifica las tuyas y cambia de estilo de vida.

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