Cosas que nunca debes hacer después de una ruptura amorosa

Cosas que nunca debes hacer después de una ruptura amorosa

Una ruptura amorosa no es nada fácil de afrontar. Representa un gran cambio, por lo que puede causar ansiedad y miedo. Debes saber que es completamente normal sentirse triste y sin ganas de nada después de un episodio como éste. Para superarlo más rápido, tienes que asegurarte de no cometer estos errores.

No asumas responsabilidades

Es común culparse por el término de la relación, en especial si fue tu ex-pareja quien decidió terminarla. Pero recriminarte tus errores no trae nada bueno. Lo mejor es aceptar la decisión de la otra persona y enfocarse en el presente,  no en el pasado.

No te alejes

Otro error frecuente es querer quedarse encerrado en casa todo el día y no hablar con nadie. Sin embargo, será más fácil superar el proceso en compañía de tus seres queridos.

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Mantener contacto

Si fuiste tú quien decidió terminar la relación y sigues en contacto con tu ex-pareja, puedes hacer más difícil que esa persona acepte que todo acabó. Si es el caso contrario y mantienes contacto, puedes causarte aún más daño. En caso de que deseen seguir siendo amigos, será mejor dejar pasar un tiempo antes de retomar la comunicación y entender si ese proceso toma tiempo.

Apresurar una nueva relación

Lo más recomendable es darte tiempo para sanar la ruptura antes de aventurarte en otra relación. De no ser así, podrías terminar en una relación dañina o lastimar a la otra persona.

Aferrarse a los recuerdos

Es muy poco saludable almacenar las fotos y los regalos que esa persona te dio, pues hacen que no puedas olvidar a tu ex pareja. Desecha o dona todo lo que te recuerde a ese chico, para poder cerrar el ciclo. Esto hace mucho más fácil soltar el pasado.

Rencor

Es probable que sientas enojo después de la ruptura, pero eso no te llevará a ningún lado. Es mejor quedarse con los buenos momentos y recordar esa etapa de tu vida con cariño. Pintar a tu ex como un villano sólo hará que tus cambios de humor pasen de la ira a una profunda tristeza.

No regresen

Si están convencidos de que lo suyo no tiene solución y lo mejor es terminar, es recomendable que no traten de regresar, para que no sea aún más difícil la separación. Este punto es de lo más complicado. Muchas parejas deciden darse «un tiempo», pero pasan la mayoría de este concentrándose en lo mucho que se extrañan. Lo mejor que puedes hacer es concentrarte en mejorarte como persona.

Sé tu prioridad

Estés o no en una relación, lo más importante eres tú. Concentrarte en ti y en tus proyectos te ayudará a salir adelante y a crecer como persona. Puedes cambiar de look o aprender algo nuevo. ¡Nunca es tarde!

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