Alimentos que te ayudan a quitar la celulitis

Alimentos que te ayudan a quitar la celulitis

Es de lo más común que la mayoría de las mujeres tengamos celulitis, pues a veces aunque hagamos muchísimo ejercicio, nos pongamos cremas, etcétera, esa molesta piel de naranja no desaparece y no nos deja usar los shorts que tanto queremos.

Alimentos que disimulan la apariencia de celulitis 10

Y aunque hoy en día existen muchos tratamientos para eliminarla, la realidad es que una vez que llega ahí NO desaparece, pero sí podemos eliminarla sin tener que gastar una gran cantidad de dinero, ni matándose haciendo pesas, ni de hambre, pues existen alimentos que te ayudarán a disimularla.

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Ok, tal vez ese mini bikini o esos shorts que te da pena usar no se verán como Barbie, pero sí como un cuerpo hermoso y natural.

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Papaya

Además de ayudarte a mejorar la digestión, esta fruta es rica en vitamina C y potasio, por lo que te ayudará a despedirte de esas toxinas que urgen que desaparezcan.

Cambia de aceite

Sabemos que en algunas ocasiones es necesario usar aceite para cocinar, pero puedes cambiar el de canola por aceite de aguacate, de coco o hasta de oliva.

Alimentos verdes

Sí, todas aquellas verduras como la lechuga, acelga, kale, apio, espinacas, etc, ayudan a que la celulitis siga aumentando. Si no eres muy fan de estos súper alimentos, puedes hacerte un jugo verde de verduras y agregar manzana verde para endulzarlo.

Pimiento rojo

Debido a que es muy rico en vitamina C, esta verdura puede ayudarte a combatir la celulitis y tenemos que aceptar que es delicioso, pues la puedes comer en fajitas, relleno de verduras y proteínas o como más te guste.

Toronja

Esta fruta acelera la lipólisis gracias a su alto porcentaje de agua y fibra. Puedes hacerte un jugo en la mañana e irlo tomando durante todo el día para grandes resultados.

Agua simple

Como bien sabes, el agua es súper necesaria para el día al día, por lo que tomar 2 litros, te ayudará a eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita.

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